よくある質問

トレーニング時は動きやすい服装でお願いいたします。
更衣室がございますので、ご持参ください。

当施設の前にございます。
1台のみになりますが、ご利用いただけます。

トレーニング時に着用するシューズ、ウェアの持参をお願い致します。

ご予約の約5分前にお越し下さい。

しっかり筋肉をつけたい場合は最低でも週2回必要です。

筋トレだけしても痩せるのは難しいです。
同時に痩せるための適切な食事が必要ですので、その指導も致します。