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トレーニング機材一覧

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ケーブルマシン

左右独立したアタッチメントがあり、高さを自由に変えることができ、多彩な種目を種目を行うことができます。

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パワーラック

スクワット、デットリフト、ベンチプレスのビック3を始め、さまざまなトレーニング種目を行うことが出来ます。

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スミスマシン

バーが縦に走るシャフトに付随しており、また、ストッパーが付いていますので安全に種目を行うことが出来ます。

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可変式ダンベル

素早くダンベルの負荷を変えることができ、ダンベルの組み替えによるタイムロスを無くします。
上半身、腕のトレーニング種目をメインに使用します。

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各種ダンベル

自分に出来るのだろうかと不安に感じている方も、まずは安全に、そして正しいフォームで行うことが大切です。
初心者の方でもムリなく始めれるように1kgからご用意しています。

https://sunny-workout.com/wp-content/uploads/2022/03/L5gp4Waacv7A5SH1647342020_1647342027.jpg

体組成検査

数分でお客様の筋肉量や脂肪量、体脂肪率などを正確に測定できます。
体験時、または入会時に測定し、目標設定を行います。

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ダイエット・身体のたるみ

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