体験パーソナル割引キャンペーン実施中!
[平日] 11:00~20:00 [土日祝] 9:00~18:00
[定休日] 年中無休(年末年始除く)
新型コロナ対策実施中

体験パーソナル通常8250円→半額4125円(税込) 当日入会で全額キャッシュバック!

他のパーソナルジムとの違い

近年パーソナルジムが増え筋トレの普及と筋肉をつけることの重要性が広まってきました。
半面、効果を感じることができなかったり無理なダイエットやケガをすることも多く
それでは健康のためなのに本末転倒なことがあります。

当ジムは最短での効果はもちろんのことダイエット・筋肉をつけるだけではなく
リハビリ、スポーツマッサージ、痛みや不調の改善と身体のトータルメンテナンスが出来る数少ないパーソナルジムです。

そのため医療系国家資格者、トレーニング有資格者が指導し接骨院と併設している都筑区唯一の場所です。
骨格のプロフェッショナルだから安心安全にご利用いただけます。

snunny-logo1

効果はあるの?

筋力アップ
12 回・24 回コースがあり期間は 3 ヶ月となります。
当ジム指導の下、質の良いトレーニング・栄養・睡眠を行えば初心者の方なら筋量が5%アップ、経験者の方でも筋量 3%アップが可能です。

ダイエット
12 回・24 回コースがあり期間は 3 ヶ月となります。
ダイエットは健康的にシェイプアップするのが理想的です。
急激なダイエットはリバウンドを起こしやすく健康的ではありません。
当ジムでは個人差はありますがご自身の体重の10~15%はダイエット可能です。

設備

器具はプロ仕様、競技仕様のBULLを設置しています。 この器具を設置した目的は初心者の方でも安心してご利用していただけるからです。 高重量に耐えられるということは安全性に特化しているということです。 当ジムは利用者様の安全を第一に考えています。
パワーラック、スミスマシン、ケーブルマシン、ダンベル各種を設置しています。 3 つのマシンではカラダ作りに重要な足腰のトレーニングから人気の胸と背中、締まった腕のトレーニングまで全身鍛えることが出来ます。
器具以外にも最新の体内測定器で筋肉量・体脂肪量や全身の筋量バランスを計測して、個々のデータを経験豊富なトレーナーが分析してお客様に最適なプログラムを作成します。
SUNNY プロテイン

プロテインはタンパク質です。身体にとって筋肉をつけるにはタンパク質は最も重要な栄養素となります。 利用者様から「どのメーカーのプロテインを飲んだらいいの?」という質問が多くあったため、国産で甘すぎないスッキリと初めての方でも飲みやすいプロテインを独自開発しました。

STAFF

店長 荒田篤史(アラタアツシ)

日本体育協会公認アスレティックトレーナー
現在、社会人フットサルチームでトレーナーとして活動中。
以前は整形外科に 9 年間勤務。慢性腰痛、肩こりなどの疾患へのアプローチや傷害予防トレーニング、ダイエットまで幅広く対応します。

吉田怜司(ヨシダレイジ)

修士(スポーツ健康科学)
経験スポーツ
カヌー、パワーリフティング等 これまでスポーツ科学を学びながら、バーベル競技に 取り組んできました。 安全かつ合理的に筋力を高める方法ならお任せください。 皆様の目標達成のナビゲーターになります。

石川晏好(イシカワアズキ)

柔道整復師
学生時代はサッカーをしていた為、学生のスポーツによるケ ガからの競技復帰をサポートします。また高齢者の運動療法 を担当します。

TOP

アクセス

Instagram Facebook